3.2 km | 00:44:13 | 13:39/km日期: 2024-06-24 17:52 - 平均心率: 98 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.5
Pace: 13'44" / 13'48" / 13'00" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'48" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'46" (+01'46") | 237 / 3237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 754.29 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 13'48" | 00:27'32" |
| 3 | 13'00" | 00:40'32" |
| 3.2 | 14'51" | 00:44'04" |
留言 
