3.1 km | 00:40:06 | 12:49/km日期: 2024-06-27 07:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.6
Pace: 14'03" / 11'48" / 11'31" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'34" (+08'03") | 128 / 3128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 754.29 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 11'48" | 00:25'51" |
| 3 | 11'31" | 00:37'22" |
| 3.1 | 16'52" | 00:39'32" |
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