10.2 km | 01:10:58 | 06:56/km日期: 2024-06-28 07:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.5
Pace: 07'04" / 06'15" / 06'12" / 06'12" / 06'08" / 06'36" / 07'16" / 07'44" / 07'09" / 08'55" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'09") | 45 / 7045 |
| 9 | | 07'37" (+01'29") | 1000 / 8045 |
| 10 | | 07'15" (+01'07") | 1000 / 9045 |
| 11 | | 08'54" (+02'46") | 1000 / 10045 |
| 12 | | 06'24" (+00'16") | 183 / 10229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.68 km 
特步 260 累積 :
1449.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'15" | 00:13'19" |
| 3 | 06'12" | 00:19'31" |
| 4 | 06'12" | 00:25'43" |
| 5 | 06'08" | 00:31'51" |
| 6 | 06'36" | 00:38'27" |
| 7 | 07'16" | 00:45'43" |
| 8 | 07'44" | 00:53'27" |
| 9 | 07'09" | 01:00'36" |
| 10 | 08'55" | 01:09'31" |
| 10.2 | 06'23" | 01:10'59" |
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