3.2 km | 00:44:10 | 13:37/km日期: 2024-06-28 17:30 - 平均心率: 91 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.2
Pace: 12'00" / 12'05" / 14'15" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'04" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'14" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" | 243 / 3243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 754.29 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 12'05" | 00:24'05" |
| 3 | 14'15" | 00:38'20" |
| 3.2 | 11'26" | 00:41'07" |
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