2.0 km | 00:14:42 | 07:10/km日期: 2024-06-29 20:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.4
Pace: 07'13" / 07'04" / 04'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'37" (+00'26") | 262 / 262 |
2 | | 07'11" | 1000 / 1262 |
3 | | 07'00" | 785 / 2047 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.86 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 07'04" | 00:14'17" |
2.0 | 04'51" | 00:14'31" |