蘇元擁 2024/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

蘇元擁台南
ID 54570

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8.8 km | 01:39:38 | 11:20/km

日期: 2024-06-30 08:41 - 總爬升: 417 m - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70.7

Pace: 09'25" / 13'30" / 09'27" / 08'24" / 09'32" / 19'57" / 10'02" / 10'11" / 11'46" /

台南

蘇元擁

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新北泰山定向越野比賽
表訂距離6.2k
超過的部分都是迷路多跑的 🫣

6月累積里程 : 12.34 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	13'30"	00:22'55"
3	09'27"	00:32'22"
4	08'24"	00:40'46"
5	09'32"	00:50'18"
6	19'57"	01:10'15"
7	10'02"	01:20'17"
8	10'11"	01:30'28"
8.8	11'47"	01:39'39"

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