6.1 km | 00:39:00 | 06:23/km日期: 2013-09-04 17:36 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 57 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 06'23" / 06'13" / 06'21" / 06'19" / 06'28" / 06'35" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'06") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 06'14" | 1008 / 2021 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1011 / 3033 |
| 4 | | 06'18" (+00'04") | 1007 / 4041 |
| 5 | | 06'27" (+00'13") | 1011 / 5052 |
| 6 | | 06'31" (+00'17") | 1015 / 6067 |
| 7 | | 13'19" (+07'05") | 26 / 6093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
70.70 km 
NIKE FITSOLE2 累積 :
1180.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'13" | 00:12'36" |
| 3 | 06'21" | 00:18'57" |
| 4 | 06'19" | 00:25'16" |
| 5 | 06'28" | 00:31'44" |
| 6 | 06'35" | 00:38'19" |
| 6.1 | 07'17" | 00:39'00" |
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