6.1 km | 00:34:40 | 05:38/km日期: 2024-07-01 17:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.6
Pace: 06'01" / 05'33" / 05'28" / 05'38" / 05'40" / 05'34" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'08") | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.07 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
790.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'33" | 00:11'34" |
| 3 | 05'28" | 00:17'02" |
| 4 | 05'38" | 00:22'40" |
| 5 | 05'40" | 00:28'20" |
| 6 | 05'34" | 00:33'54" |
| 6.1 | 05'33" | 00:34'40" |
留言 
展開計圈分析
