6.0 km | 00:41:58 | 06:58/km日期: 2024-07-02 06:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87.6
Pace: 07'00" / 07'08" / 06'53" / 06'57" / 07'00" / 06'47" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
52.52 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
604.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'08" | 00:14'08" |
| 3 | 06'53" | 00:21'01" |
| 4 | 06'57" | 00:27'58" |
| 5 | 07'00" | 00:34'58" |
| 6 | 06'47" | 00:41'45" |
| 6.0 | 16'32" | 00:41'58" |
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