8.2 km | 01:01:51 | 07:31/km日期: 2024-07-03 06:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.2
Pace: 08'27" / 07'32" / 07'41" / 07'43" / 07'41" / 08'50" / 06'15" / 04'15" / 16'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'28" (+12'14") | 210 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 118.80 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'32" | 00:15'59" |
| 3 | 07'41" | 00:23'40" |
| 4 | 07'43" | 00:31'23" |
| 5 | 07'41" | 00:39'04" |
| 6 | 08'50" | 00:47'54" |
| 7 | 06'15" | 00:54'09" |
| 8 | 04'15" | 00:58'24" |
| 8.2 | 16'25" | 01:01'52" |
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