8.0 km | 00:50:11 | 06:15/km日期: 2016-08-12 19:33 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'38" / 06'00" / 06'53" / 06'09" / 06'26" / 06'14" / 05'31" / 06'13" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+02'22") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
50.61 km 
Asics Tartherzeal 2 slim 累積 :
474.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'00" | 00:12'38" |
| 3 | 06'53" | 00:19'31" |
| 4 | 06'09" | 00:25'40" |
| 5 | 06'26" | 00:32'06" |
| 6 | 06'14" | 00:38'20" |
| 7 | 05'31" | 00:43'51" |
| 8 | 06'13" | 00:50'04" |
| 8.0 | 07'25" | 00:50'11" |
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