6.1 km | 00:43:13 | 07:03/km日期: 2024-07-04 17:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 72
Pace: 07'15" / 06'50" / 07'03" / 07'26" / 07'02" / 06'51" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
26.75 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
92.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'50" | 00:14'05" |
| 3 | 07'03" | 00:21'08" |
| 4 | 07'26" | 00:28'34" |
| 5 | 07'02" | 00:35'36" |
| 6 | 06'51" | 00:42'27" |
| 6.1 | 06'43" | 00:43'14" |
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