5.0 km | 00:34:57 | 06:58/km日期: 2024-07-04 18:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'34" / 06'59" / 06'44" / 07'13" / 07'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'59" | 00:13'33" |
| 3 | 06'44" | 00:20'17" |
| 4 | 07'13" | 00:27'30" |
| 5 | 07'24" | 00:34'54" |
| 5.0 | 05'15" | 00:34'58" |
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