8.4 km | 00:56:38 | 06:46/km日期: 2024-07-04 20:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.8
Pace: 00'16" / 06'06" / 05'54" / 05'48" / 05'42" / 05'40" / 10'47" / 18'57" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'09" (+04'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'35" (+07'56") | 363 / 8363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
83.04 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'16" | 00:00'16" |
| 2 | 06'06" | 00:06'22" |
| 3 | 05'54" | 00:12'16" |
| 4 | 05'48" | 00:18'04" |
| 5 | 05'42" | 00:23'46" |
| 6 | 05'40" | 00:29'26" |
| 7 | 10'47" | 00:40'13" |
| 8 | 18'57" | 00:59'10" |
| 8.4 | 13'22" | 01:04'02" |
留言 
展開計圈分析
