6.9 km | 00:45:30 | 06:35/km日期: 2024-07-05 05:36 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 88
Pace: 07'17" / 06'29" / 06'32" / 06'23" / 10'58" / 07'39" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'50") | 908 / 6908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
219.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'29" | 00:13'46" |
| 3 | 06'32" | 00:20'18" |
| 4 | 06'23" | 00:26'41" |
| 5 | 10'58" | 00:37'39" |
| 6 | 07'39" | 00:45'18" |
| 6.9 | 07'57" | 00:52'32" |
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