10.0 km | 00:57:21 | 05:43/km日期: 2016-08-13 18:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 9586 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'56" / 05'56" / 05'59" / 05'54" / 05'52" / 05'38" / 05'46" / 05'34" / 05'26" / 05'05" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'54") | 1008 / 1008 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'53" (+00'52") | 1006 / 2014 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'58" (+00'57") | 1002 / 3017 | 170 / 98 |
| 4 | | 05'54" (+00'53") | 1004 / 4021 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'50" (+00'49") | 1006 / 5028 | 166 / 102 |
| 6 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 6028 | 163 / 108 |
| 7 | | 05'47" (+00'46") | 1006 / 7034 | 165 / 104 |
| 8 | | 05'32" (+00'31") | 1005 / 8040 | 151 / 118 |
| 9 | | 05'24" (+00'23") | 1005 / 9046 | 170 / 108 |
| 10 | | 05'01" | 1006 / 10053 | 145 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.95 km 
赤 足 累積 :
5657.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'56" | 00:11'52" |
| 3 | 05'59" | 00:17'51" |
| 4 | 05'54" | 00:23'45" |
| 5 | 05'52" | 00:29'37" |
| 6 | 05'38" | 00:35'15" |
| 7 | 05'46" | 00:41'01" |
| 8 | 05'34" | 00:46'35" |
| 9 | 05'26" | 00:52'01" |
| 10 | 05'05" | 00:57'06" |
| 10.0 | 14'37" | 00:57'21" |
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