5.1 km | 00:46:04 | 08:56/km日期: 2024-07-05 17:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 35°C - 濕度: 57.2
Pace: 08'11" / 07'53" / 08'24" / 08'39" / 11'27" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+02'13") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
138.27 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
4102.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'53" | 00:16'04" |
| 3 | 08'24" | 00:24'28" |
| 4 | 08'39" | 00:33'07" |
| 5 | 11'27" | 00:44'34" |
| 5.1 | 10'06" | 00:46'05" |
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