MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Andy Cheng
新北市
ID 7200
436 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Andy Cheng
2700 m
|
01:43:46
|
03:50/100m
日期:
2016-08-14 08:57
-
卡路里:
564 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'58"
(01'58")
03'56" (+03'14")
22
140
2
01'44"
(03'42")
03'28" (+02'46")
21
125
3
02'07"
(05'49")
04'14" (+03'32")
22
149
4
02'07"
(07'56")
04'14" (+03'32")
21
148
5
01'49"
(09'45")
03'38" (+02'56")
21
130
展開計圈分析
6
02'06"
(11'51")
04'12" (+03'30")
21
147
7
02'13"
(14'04")
04'26" (+03'44")
20
153
8
01'51"
(15'55")
03'42" (+03'00")
20
131
9
02'06"
(18'01")
04'12" (+03'30")
20
146
10
02'16"
(20'17")
04'32" (+03'50")
21
157
11
01'52"
(22'09")
03'44" (+03'02")
20
132
12
02'10"
(24'19")
04'20" (+03'38")
20
150
13
01'49"
(26'08")
03'38" (+02'56")
20
129
14
02'13"
(28'21")
04'26" (+03'44")
21
154
15
01'53"
(30'14")
03'46" (+03'04")
20
133
16
02'06"
(32'20")
04'12" (+03'30")
20
146
17
01'53"
(34'13")
03'46" (+03'04")
19
132
18
02'11"
(36'24")
04'22" (+03'40")
21
152
19
01'55"
(38'19")
03'50" (+03'08")
20
135
20
02'11"
(40'30")
04'22" (+03'40")
20
151
21
01'55"
(42'25")
03'50" (+03'08")
20
135
22
02'05"
(44'30")
04'10" (+03'28")
21
146
23
01'55"
(46'25")
03'50" (+03'08")
20
135
24
02'09"
(48'34")
04'18" (+03'36")
20
149
25
01'54"
(50'28")
03'48" (+03'06")
19
133
26
02'14"
(52'42")
04'28" (+03'46")
20
154
27
01'54"
(54'36")
03'48" (+03'06")
20
134
28
02'28"
(57'04")
04'56" (+04'14")
20
168
29
00'29"
(57'33")
00'58" (+00'16")
19
48
30
01'31"
(59'04")
03'02" (+02'20")
22
113
31
02'19"
(01:01'23")
04'38" (+03'56")
20
159
32
01'53"
(01:03'16")
03'46" (+03'04")
20
133
33
02'18"
(01:05'34")
04'36" (+03'54")
21
159
34
01'53"
(01:07'27")
03'46" (+03'04")
20
133
35
02'21"
(01:09'48")
04'42" (+04'00")
21
162
36
00'21"
(01:10'09")
00'42"
19
40
37
01'35"
(01:11'44")
03'10" (+02'28")
30
125
38
02'27"
(01:14'11")
04'54" (+04'12")
21
168
39
01'55"
(01:16'06")
03'50" (+03'08")
20
135
40
02'31"
(01:18'37")
05'02" (+04'20")
21
172
41
01'20"
(01:19'57")
02'40" (+01'58")
19
99
42
00'42"
(01:20'39")
01'24" (+00'42")
20
62
43
02'23"
(01:23'02")
04'46" (+04'04")
19
162
44
01'51"
(01:24'53")
03'42" (+03'00")
18
129
45
02'24"
(01:27'17")
04'48" (+04'06")
21
165
46
02'00"
(01:29'17")
04'00" (+03'18")
19
139
47
02'21"
(01:31'38")
04'42" (+04'00")
20
161
48
00'21"
(01:31'59")
00'42"
19
40
49
01'40"
(01:33'39")
03'20" (+02'38")
37
137
50
02'27"
(01:36'06")
04'54" (+04'12")
20
167
51
02'02"
(01:38'08")
04'04" (+03'22")
19
141
52
02'18"
(01:40'26")
04'36" (+03'54")
21
159
53
01'30"
(01:41'56")
03'00" (+02'18")
21
111
54
01'30"
(01:43'26")
03'00" (+02'18")
23
113
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
11.20 km
TCX 上傳
| 8 years ago
EDS/Leo
,
jay是跑者
和其他
18
人說推
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
2700 m | 01:43:46 | 03:50/100m
展開計圈分析
留言 
