2.1 km | 00:28:10 | 13:35/km日期: 2024-07-07 23:38 - 平均心率: 108 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.5
Pace: 14'51" / 12'54" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'10" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" (+00'48") | 59 / 1059 |
| 3 | | 12'57" | 1000 / 2059 |
| 4 | | 14'49" (+01'52") | 14 / 2073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 7.29 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 12'54" | 00:27'45" |
| 2.1 | 14'54" | 00:28'51" |
Jasika Hsu 說推
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