7.1 km | 00:45:24 | 06:22/km日期: 2024-07-08 05:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.1
Pace: 06'55" / 06'36" / 06'37" / 06'43" / 11'44" / 05'28" / 07'05" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'54") | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
219.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'36" | 00:13'31" |
| 3 | 06'37" | 00:20'08" |
| 4 | 06'43" | 00:26'51" |
| 5 | 11'44" | 00:38'35" |
| 6 | 05'28" | 00:44'03" |
| 7 | 07'05" | 00:51'08" |
| 7.1 | 07'17" | 00:51'59" |
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