10.2 km | 01:04:21 | 06:18/km日期: 2024-07-09 18:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.4
Pace: 06'05" / 06'17" / 06'20" / 06'22" / 06'22" / 06'26" / 06'26" / 06'28" / 06'22" / 06'00" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" | 211 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.62 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'17" | 00:12'22" |
| 3 | 06'20" | 00:18'42" |
| 4 | 06'22" | 00:25'04" |
| 5 | 06'22" | 00:31'26" |
| 6 | 06'26" | 00:37'52" |
| 7 | 06'26" | 00:44'18" |
| 8 | 06'28" | 00:50'46" |
| 9 | 06'22" | 00:57'08" |
| 10 | 06'00" | 01:03'08" |
| 10.2 | 05'45" | 01:04'21" |
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