6.0 km | 00:38:35 | 06:25/km日期: 2024-07-09 19:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.4
Pace: 08'11" / 05'55" / 05'58" / 05'52" / 05'37" / 07'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+02'28") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 21.77 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 05'55" | 00:14'06" |
| 3 | 05'58" | 00:20'04" |
| 4 | 05'52" | 00:25'56" |
| 5 | 05'37" | 00:31'33" |
| 6 | 07'06" | 00:38'39" |
| 6.0 | 07'50" | 00:38'44" |
留言 
展開計圈分析
