6.2 km | 00:40:16 | 06:31/km日期: 2024-07-10 04:19 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'59" / 06'16" / 06'32" / 06'27" / 06'16" / 06'22" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'34") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
144.71 km 
母子鱷魚 Y拖三代_紫2 累積 :
1109.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'16" | 00:13'15" |
| 3 | 06'32" | 00:19'47" |
| 4 | 06'27" | 00:26'14" |
| 5 | 06'16" | 00:32'30" |
| 6 | 06'22" | 00:38'52" |
| 6.2 | 07'46" | 00:40'15" |
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