10.0 km | 00:55:07 | 05:30/km日期: 2024-07-10 04:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 05'37" / 05'08" / 05'35" / 05'36" / 05'22" / 05'50" / 05'16" / 05'28" / 05'48" / 05'03" / 20'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
119.08 km 
Mizuno Rebellion Sonic 2 累積 :
559.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'08" | 00:10'45" |
| 3 | 05'35" | 00:16'20" |
| 4 | 05'36" | 00:21'56" |
| 5 | 05'22" | 00:27'18" |
| 6 | 05'50" | 00:33'08" |
| 7 | 05'16" | 00:38'24" |
| 8 | 05'28" | 00:43'52" |
| 9 | 05'48" | 00:49'40" |
| 10 | 05'03" | 00:54'43" |
| 10.0 | 17'28" | 00:55'07" |
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