8.5 km | 01:13:01 | 08:35/km日期: 2024-07-10 05:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1
Pace: 08'02" / 06'48" / 06'48" / 06'42" / 10'48" / 07'48" / 10'10" / 09'02" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+04'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" (+03'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+02'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'52" (+07'11") | 496 / 8496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 49.25 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'48" | 00:14'50" |
| 3 | 06'48" | 00:21'38" |
| 4 | 06'42" | 00:28'20" |
| 5 | 10'48" | 00:39'08" |
| 6 | 07'48" | 00:46'56" |
| 7 | 10'10" | 00:57'06" |
| 8 | 09'02" | 01:06'08" |
| 8.5 | 13'51" | 01:13'01" |
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