6.2 km | 00:39:14 | 06:19/km日期: 2024-07-10 17:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 98.8
Pace: 05'56" / 06'04" / 06'10" / 06'26" / 06'36" / 06'40" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'53") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.57 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'04" | 00:12'00" |
| 3 | 06'10" | 00:18'10" |
| 4 | 06'26" | 00:24'36" |
| 5 | 06'36" | 00:31'12" |
| 6 | 06'40" | 00:37'52" |
| 6.2 | 06'45" | 00:39'14" |
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