3.7 km | 00:23:12 | 06:20/km日期: 2024-07-10 20:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.8
Pace: 05'47" / 09'56" / 16'27" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'13") | 212 / 1212 |
| 3 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 2212 |
| 4 | | 06'24" (+00'38") | 222 / 2435 |
| 5 | | 06'59" (+01'13") | 1000 / 3435 |
| 6 | | 06'48" (+01'02") | 223 / 3659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
20.94 km 
new balance 1080 v13 累積 :
387.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 09'56" | 00:15'43" |
| 3 | 16'27" | 00:32'10" |
| 3.7 | 06'57" | 00:36'45" |
留言 
