6.5 km | 00:33:02 | 05:02/km日期: 2016-08-15 18:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'32" / 05'10" / 04'55" / 05'13" / 04'54" / 04'59" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 545 / 6545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
35.74 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 4 -wide 累積 :
8242.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'10" | 00:10'42" |
| 3 | 04'55" | 00:15'37" |
| 4 | 05'13" | 00:20'50" |
| 5 | 04'54" | 00:25'44" |
| 6 | 04'59" | 00:30'43" |
| 6.5 | 04'16" | 00:33'03" |
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