piel1966 2012/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

piel1966 高雄
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20.1 km | 02:04:55 | 06:12/km

日期: 2012-05-27 17:41 - 卡路里: 1248 Cal

Pace: 06'41" / 06'06" / 05'49" / 05'53" / 05'53" / 05'57" / 05'55" / 05'57" / 05'50" / 05'48" / 05'37" / 05'42" / 05'50" / 10'40" / 06'19" / 06'41" / 06'06" / 06'04" / 05'59" / 05'45" / 04'02" /

5月累積里程 : 198.66 km

GPX 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'06"	00:12'47"
3	05'49"	00:18'36"
4	05'53"	00:24'29"
5	05'53"	00:30'22"
6	05'57"	00:36'19"
7	05'55"	00:42'14"
8	05'57"	00:48'11"
9	05'50"	00:54'01"
10	05'48"	00:59'49"
11	05'37"	01:05'26"
12	05'42"	01:11'08"
13	05'50"	01:16'58"
14	10'40"	01:27'38"
15	06'19"	01:33'57"
16	06'41"	01:40'38"
17	06'06"	01:46'44"
18	06'04"	01:52'48"
19	05'59"	01:58'47"
20	05'45"	02:04'32"
20.1	04'02"	02:04'55"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km