7.0 km | 00:43:35 | 06:12/km日期: 2024-07-12 05:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.8
Pace: 06'49" / 06'27" / 14'47" / 06'32" / 05'47" / 07'04" / 06'17" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'35" (+03'41") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
219.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'27" | 00:13'16" |
| 3 | 14'47" | 00:28'03" |
| 4 | 06'32" | 00:34'35" |
| 5 | 05'47" | 00:40'22" |
| 6 | 07'04" | 00:47'26" |
| 7 | 06'17" | 00:53'43" |
| 7.0 | 09'23" | 00:53'53" |
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