6.0 km | 00:36:40 | 06:05/km日期: 2016-08-09 07:19 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 01'29" / 05'47" / 06'34" / 06'06" / 05'29" / 06'07" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
43.07 km 
Asica NOOSA TRI 10 累積 :
2338.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'29" | 00:01'29" |
| 2 | 05'47" | 00:07'16" |
| 3 | 06'34" | 00:13'50" |
| 4 | 06'06" | 00:19'56" |
| 5 | 05'29" | 00:25'25" |
| 6 | 06'07" | 00:31'32" |
| 6.0 | 04'23" | 00:31'36" |
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