4.1 km | 00:26:57 | 06:29/km日期: 2016-08-16 20:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 4335 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 09'50" / 05'03" / 05'24" / 05'17" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" (+05'21") | 1008 / 1008 | 127 / 75 |
| 2 | | 05'09" (+00'10") | 1007 / 2015 | 185 / 104 |
| 3 | | 05'40" (+00'41") | 1000 / 3016 | 185 / 95 |
| 4 | | 04'59" | 1005 / 4021 | 176 / 113 |
| 5 | | 04'11" | 147 / 4168 | 165 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 77.63 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 05'03" | 00:14'53" |
| 3 | 05'24" | 00:20'17" |
| 4 | 05'17" | 00:25'34" |
| 4.1 | 09'23" | 00:26'57" |
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