8.0 km | 01:54:25 | 14:17/km日期: 2024-07-14 05:24 - 平均心率: 64 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.9
Pace: 15'43" / 14'16" / 13'42" / 13'18" / 13'00" / 15'04" / 15'11" / 14'07" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'15" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'42" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'03" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'11" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'06" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'46" (+04'46") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 193.05 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'43" | 00:15'43" |
| 2 | 14'16" | 00:29'59" |
| 3 | 13'42" | 00:43'41" |
| 4 | 13'18" | 00:56'59" |
| 5 | 13'00" | 01:09'59" |
| 6 | 15'04" | 01:25'03" |
| 7 | 15'11" | 01:40'14" |
| 8 | 14'07" | 01:54'21" |
| 8.0 | 14'58" | 01:54'25" |
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