余深賢 2024/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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6.1 km | 00:42:23 | 06:54/km

日期: 2024-07-14 17:46 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73.95

Pace: 06'45" / 06'39" / 07'07" / 07'02" / 06'53" / 07'08" / 06'32" /

基本訓練

7月累積里程 : 124.98 km

NIKE ZOOM STRUCTURE 23 累積 : 4621.2 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

邱弘文, 戴昱有(阿甘) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'39"	00:13'24"
3	07'07"	00:20'31"
4	07'02"	00:27'33"
5	06'53"	00:34'26"
6	07'08"	00:41'34"
6.1	06'45"	00:42'25"

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