4.6 km | 00:37:14 | 08:04/km日期: 2024-07-15 18:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.5
Pace: 08'42" / 07'33" / 07'37" / 07'55" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'19") | 612 / 4612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.54 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
1588.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'33" | 00:16'15" |
| 3 | 07'37" | 00:23'52" |
| 4 | 07'55" | 00:31'47" |
| 4.6 | 11'37" | 00:38'54" |
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