2.1 km | 00:30:30 | 14:12/km日期: 2024-07-15 12:43 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 35°C - 濕度: 62.2
Pace: 14'50" / 13'45" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'58" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" | 145 / 2145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 208.93 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 13'45" | 00:28'35" |
| 2.1 | 12'06" | 00:30'21" |
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