4.3 km | 00:31:18 | 07:21/km日期: 2016-08-18 20:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 4970 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 09'37" / 06'50" / 06'45" / 06'40" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'30" (+04'11") | 1007 / 1007 | 120 / 79 |
| 2 | | 06'19" | 1007 / 2014 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'52" (+00'33") | 1002 / 3017 | 176 / 82 |
| 4 | | 06'24" (+00'05") | 1006 / 4024 | 177 / 87 |
| 5 | | 03'54" | 255 / 4280 | 180 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 77.63 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 06'50" | 00:16'27" |
| 3 | 06'45" | 00:23'12" |
| 4 | 06'40" | 00:29'52" |
| 4.3 | 05'36" | 00:31'18" |
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