6.8 km | 00:53:58 | 07:54/km日期: 2024-07-16 20:16 - 總爬升: 1009 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 27'45" / 06'30" / 06'14" / 32'46" / 06'40" / 05'50" / 43'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+05'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'46" (+06'57") | 819 / 6819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
83.04 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'45" | 00:27'45" |
| 2 | 06'30" | 00:34'15" |
| 3 | 06'14" | 00:40'29" |
| 4 | 32'46" | 01:13'15" |
| 5 | 06'40" | 01:19'55" |
| 6 | 05'50" | 01:25'45" |
| 6.8 | 43'07" | 02:01'06" |
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