Jason 2013/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台中
ID 2044

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8.1 km | 00:49:41 | 06:08/km

日期: 2013-09-02 05:30 - 地點: 乾溪河畔 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 05'46" / 05'49" / 06'15" / 06'24" / 06'03" / 06'10" / 06'20" / 06'24" / 05'37" /

9月累積里程 : 215.75 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2052.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, ricky tseng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'49"	00:11'35"
3	06'15"	00:17'50"
4	06'24"	00:24'14"
5	06'03"	00:30'17"
6	06'10"	00:36'27"
7	06'20"	00:42'47"
8	06'24"	00:49'11"
8.1	05'36"	00:49'41"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"