8.0 km | 00:51:34 | 06:25/km日期: 2024-07-17 18:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.7
Pace: 06'50" / 06'27" / 06'14" / 06'23" / 06'25" / 06'26" / 06'28" / 06'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'01") | 999 / 7999 |
| 9 | | 05'07" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 121.92 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'27" | 00:13'17" |
| 3 | 06'14" | 00:19'31" |
| 4 | 06'23" | 00:25'54" |
| 5 | 06'25" | 00:32'19" |
| 6 | 06'26" | 00:38'45" |
| 7 | 06'28" | 00:45'13" |
| 8 | 06'16" | 00:51'29" |
| 8.0 | 05'21" | 00:51'35" |
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