2.3 km | 00:12:38 | 05:23/km日期: 2024-07-18 17:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 58
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'21" | 740 / 2340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
190.62 km 
NIKE VaporFly Next% (混) 累積 :
453.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 2.3 | 05'23" | 00:12'38" |
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