6.0 km | 00:32:10 | 05:19/km日期: 2024-07-18 19:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.5
Pace: 06'14" / 05'34" / 05'02" / 04'58" / 04'57" / 05'07" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'14") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.50 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'34" | 00:11'48" |
| 3 | 05'02" | 00:16'50" |
| 4 | 04'58" | 00:21'48" |
| 5 | 04'57" | 00:26'45" |
| 6 | 05'07" | 00:31'52" |
| 6.0 | 06'15" | 00:32'06" |
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