馬啓智 2024/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

馬啓智彰化
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5.0 km | 00:36:28 | 07:16/km

日期: 2024-07-19 05:16 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 91.4

Pace: 06'12" / 06'08" / 07'09" / 08'31" / 08'20" / 13'20" /

彰化

馬啓智

·

熱

7月累積里程 : 103.17 km

New Balance Fuell cell REBEL(2E) 累積 : 239.7 km

Strava 上傳 | 4 months ago

阿部俊-RUN希望說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'08"	00:12'20"
3	07'09"	00:19'29"
4	08'31"	00:28'00"
5	08'20"	00:36'20"
5.0	09'15"	00:36'28"

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