6.5 km | 00:44:54 | 06:52/km日期: 2016-08-19 20:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'28" / 06'48" / 06'53" / 06'45" / 06'38" / 06'43" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'14") | 533 / 6533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
155.50 km 
MERRELL BABE ASS 4 10.5 累積 :
558.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'48" | 00:14'16" |
| 3 | 06'53" | 00:21'09" |
| 4 | 06'45" | 00:27'54" |
| 5 | 06'38" | 00:34'32" |
| 6 | 06'43" | 00:41'15" |
| 6.5 | 06'52" | 00:44'55" |
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