2.1 km | 00:13:15 | 06:12/km日期: 2024-07-19 20:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.3
Pace: 06'39" / 05'58" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 135 / 2135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
36.31 km 
ASICS NOVABLAST 4 累積 :
464.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'58" | 00:12'37" |
| 2.1 | 04'47" | 00:13'16" |
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