3.7 km | 00:29:37 | 07:55/km日期: 2024-07-20 10:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 86.9
Pace: 08'08" / 07'19" / 06'20" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+04'19") | 738 / 3738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.21 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'19" | 00:15'27" |
| 3 | 06'20" | 00:21'47" |
| 3.7 | 10'38" | 00:29'38" |
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