謝武成 2016/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.1 km | 01:01:18 | 06:05/km

日期: 2016-08-20 16:09 - 地點: 南州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'44" / 05'48" / 05'54" / 06'07" / 06'07" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'16" / 06'24" / 07'27" /

8月累積里程 : 165.21 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

大文DaiMan, arvo 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'48"	00:11'32"
3	05'54"	00:17'26"
4	06'07"	00:23'33"
5	06'07"	00:29'40"
6	06'08"	00:35'48"
7	06'12"	00:42'00"
8	06'08"	00:48'08"
9	06'16"	00:54'24"
10	06'24"	01:00'48"
10.1	07'26"	01:01'18"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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