6.7 km | 00:36:26 | 05:23/km日期: 2016-08-20 20:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 05'31" / 05'34" / 05'22" / 05'06" / 05'01" / 06'09" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 749 / 6749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.53 km 
adidas adizero takumi ren 3 累積 :
399.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'34" | 00:11'05" |
| 3 | 05'22" | 00:16'27" |
| 4 | 05'06" | 00:21'33" |
| 5 | 05'01" | 00:26'34" |
| 6 | 06'09" | 00:32'43" |
| 6.7 | 04'58" | 00:36'27" |
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