liao 2016/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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6.3 km | 00:46:35 | 07:20/km

日期: 2016-08-20 15:23 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 08'17" / 07'40" / 07'34" / 07'25" / 06'56" / 06'39" / 06'01" /

8月累積里程 : 35.13 km

NEW BALANCE ML 574CGO 累積 : 716.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

紅七仔, 李世民和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'40"	00:15'57"
3	07'34"	00:23'31"
4	07'25"	00:30'56"
5	06'56"	00:37'52"
6	06'39"	00:44'31"
6.3	06'00"	00:46'35"

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