2.8 km | 00:45:52 | 16:15/km日期: 2024-07-21 07:33 - 平均心率: 102 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.28
Pace: 11'03" / 05'20" / 33'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+05'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'51" (+30'32") | 822 / 2822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 324.23 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 05'20" | 00:16'23" |
| 2.8 | 33'47" | 00:44'10" |
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